• Wpisów: 9
  • Średnio co: 62 dni
  • Ostatni wpis: 2 dni temu, 10:13
  • Licznik odwiedzin: 1 935 / 630 dni
 
sadnelys
 
postanowiłam pójść za waszą radą i ustaliłam sobie limit 600kcal. szczerze to jestem bardzo ciekawa i w następny poniedziałek napisze wam oczywiście, ile straciłam. pierwszy dzień był super, nie chodziłam głodna, nie było mi zimno, miałam więcej energii na wszystko w przeciwieństwie do dni, kiedy jadłam po 200-300kcal. obejrzałam wczoraj „to the bone”, dzisiaj tak samo. oficjalnie został jednym z moich ulubionych filmów.
polecam wam obejrzeć, na cda jest z lektorem.
trzymajcie się chudo!

bilans:
czarna kawa, 2l wody
2 wafle ryżowe z polędwicą [96]
nektaryna [50]
warzywa na parze z jednym ziemniakiem [322]
3 plastry polędwicy [34]

tumblr_ot597zIlbv1s61c5fo1_500.png


tumblr_osjjj6izdb1rie27io3_500.png


tumblr_osjjj6izdb1rie27io1_500.png

Nie możesz dodać komentarza.
Tylko zalogowani użytkownicy mogą komentować ten wpis.

  Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego